Embedded Files
18 ГОДИНИ ОПИТ
НЕ ВЯРВАМ В БЪРЗИ РЕШЕНИЯ
Вярвам в това да изградим тяло, което не просто изглежда добре днес, а може да ти служи добре и след 10, 20 и повече години.
ВСИЧКО ЗАПОЧНА ОТ ЕДНА ПРОСТА ИДЕЯ
Да бъдеш във форма не трябва да означава да живееш във фитнеса.
През годините преминах през различни етапи, методи и подходи във фитнеса и физическата подготовка.
Натрупах знания и опит, но най-важното, което научих, е нещо много по-просто:
- Няма една система, която работи еднакво за всички.
- Всеки човек има различно тяло.
- Различни цели.
- Различно ежедневие.
- Различни ограничения.
Затова вярвам, че добрият коуч не просто дава програма. Той разбира човека зад нея.
ПО-МАЛКО Е ПО-ДОБРЕ ОТ ПОВЕЧЕ
Не ти трябват 6 тренировки седмично, ако не можеш да ги поддържаш.
ПОСТОЯНСТВОТО ПОБЕЖДАВА МОТИВАЦИЯТА
Резултатите идват от това, което правиш отново и отново.
ТЯЛОТО ТРЯБВА ДА ТИ СЛУЖИ
Формата не е само въпрос на външен вид.
Тя е сила, енергия и независимост.
ИСКАМ ДА ПОМОГНА НА ПОВЕЧЕ МЪЖЕ ДА ОСТАНАТ СИЛНИ
Силни не само във фитнеса, а в живота.
Да могат да играят с децата си.
Да имат енергия за работата и семейството.
Да се чувстват уверени в собственото си тяло.
И да не приемат физическия упадък като неизбежна част от възрастта.
ГОТОВ ЛИ СИ ДА НАПРАВИШ ПЪРВАТА СТЪПКА
Google Sites
Report abuse